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提示 提示 ● 深蹲技术要领 (5.6k) --tinifcarter
2013-05-23		--
提示 提示 ● Baidu For Fitness (49b) --zephyr1130
2012-08-14		--
提示 提示 壶铃健身贴 index (10.4k) --satas
2012-07-18		--
提示 提示 ● 奔一下最新状态 (1.5k) --BrillBilly
2011-03-06		--
提示 提示 ● 赴美一周健身记录（顺带报道奔照片） (1.9k) --warrenwang
2010-07-21		--
提示 提示 ● 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划） (10.3k) --warrenwang
2009-12-11		--
提示 提示 ● 今年夏天的减脂（附体成分对比，训练饮食及照片） (2.2k) --warrenwang
2009-12-11		--
提示 提示 ● 健身动作系列视频-清华王帅哥示范 (2.2k) --elseif
2010-04-19		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意转贴文章内容 (522b) --dai
2010-04-16		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意贴图和讨论内容 (729b) --dai
2009-03-22		--
提示 提示 ● 健身版网友北美分布图报名贴 (274b) --zhxfifa
2009-01-05		--
提示 提示 ● 精华区导读——近期更新 (2.8k) --dai
2008-11-14		--
提示 提示 ● ★★★ 跑步运动FAQ ★★★ (8.1k) --dai
2009-04-17		--
提示 提示 ● ★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★ (29.7k) --flan
2008-01-26		--
15  @ ● 健身一个月，我也是有马甲线的人啦 (456b) 1/163Raphael9
2019-05-23		moonriver
05-23 12:33
16  @ ● 飞版十年共勉，祝各位，青山在，人未老，人恩未A老 (927b) 7/418nysc1
2019-05-17		swsll
05-22 22:35
17   ● 力量练习后第二三天肌肉酸疼 (41b) 1/34gtc
2019-05-22		swsll
05-22 15:38
18   ● 减肥妙法 (69b) 8/79smallburrito
2019-05-15		smallburrito
05-20 16:25
19   ● 谁能拖我一下健身微信群 (13b) 12/748fanbook
2018-06-27		nysc1
05-18 01:37
20   ● 引体向上 (141b) 44/1105leuning
2019-01-30		leuning
05-17 22:37
21   ● 负重引体向上 + 147lbs (157b) 6/195ilove
2019-04-25		hillcrest
05-16 00:29
22   ● 健身六个月感想 (867b) 7/1118Highly
2019-04-29		hillcrest
05-16 00:26
23  @ ● 又过一年了，岁月如飞，更新一下 (128b) 3/284benxiong811
2019-05-02		istop
05-14 18:45
24   ● 再请教 深蹲硬拉要不要用腰带 (636b) 19/838Piscess
2019-03-05		Piscess
05-13 15:28
25   ● C罗梅西难以带队进入世界杯四强 (4.5k) 2/637chaosck
2018-06-19		haiduc
05-10 01:29
26   ● 请教 练腿臀 两年了 (245b) 52/6598Piscess
2017-08-18		liliumspp
05-09 20:57
27   ● 第二次 300 push up a day for 30 days challenge (205b) 12/478fatherof4
2019-03-01		swsll
04-27 23:14
28  @ ● 看健美比赛，这肌肉都挺带劲，多图 (642b) 14/3214Spyspyi
2018-07-29		swsll
04-26 01:29
29   ● 说说健身后身体方面的改变 (1.0k) 3/2746GYCS
2018-07-10		hillcrest
04-18 16:00
30   ● 机器上面固定重量的那根钢条叫什么 (13b) 2/99Card
2019-03-29		biancheng
04-08 13:44
31   ● 体重180lb 硬拉只能70lb (172b) 5/232GNB
2019-03-06		noles
04-06 15:01
32  @ ● 健身效果 (349b) 9/1485chenxiaoer
2019-02-14		hunxing
03-31 23:03
33   ● 发现肌肉比肥肉更容易掉 (27b) 5/549xingqisi
2018-10-24		hillcrest
03-26 13:19
34 m@ ● [bssd]一晃就来飞版快10年了 (443b) 57/5916hillcrest
2015-12-02		Grele
03-08 23:47
35   ● 你每天坚持的事情就是自律吗 (1.0k) 4/989glory0607
2019-02-01		Xinmude
03-05 18:51
36   ● 请推荐online的fitness training (128b) 1/117succeed2010
2019-02-07		FrankH
03-05 09:14
37   ● 贱身日记（二） (140b) 2/432smallburrito
2017-12-28		hillcrest
03-01 11:05
38   ● Happy New Year! (3b) 1/50dai
2019-02-05		hillcrest
03-01 11:04
39   ● [老ID非器人]请教增肌的问题（主要是吃） (1.1k) 20/552FordFocusZX3
2019-01-27		hillcrest
03-01 10:52
40   ● 这哥们太牛了 (39b) 5/426biancheng
2019-02-05		shanghaibaba
02-06 21:50
41   ● piscess你记得beyonce的身材吗？ (78b) 1/173shanghaibaba
2019-02-05		Piscess
02-06 09:22
42  @ ● 魔鬼身材。多图。柔美护士竟是健身达人 (924b) 29/4769Warrenner
2019-01-08		dimorphism
01-09 13:20
43  @ ● 六十多岁男子看起来像三十岁，图，秘诀竟是。。。。 (422b) 3/2020mjsaf
2018-10-21		nienie123
12-26 20:36
44   ● Merry Christmas and happy New Year! (18b) 0/71dai
2018-12-26		--
45   ● 给大家介绍个撸管的去处 (转载) (383b) 1/588lajabor
2018-12-19		biancheng
12-20 12:43
46   ● 中餐就是毒药，那么多的油 (396b) 10/1855quovadis
2018-12-17		smallburrito
12-19 17:56
47   ● 西餐就是毒药，那么多的糖 (转载) (578b) 0/141lajabor
2018-12-17		--
48   ● 按摩非常有助于肌肉恢复 (117b) 1/325Satine
2018-10-22		hillcrest
12-05 23:36
49  @ ● 潜水多年，发个进度照片回报版面 (143b) 13/1285fatherof4
2018-10-04		hillcrest
12-05 23:34
50   ● 不服老就不老 :-) (209b) 37/3266shejiao
2017-11-07		xingqisi
11-22 16:13
51   ● 体重终于下了170LB (20b) 9/620nihuai
2018-09-06		xingqisi
11-02 16:48
52   ● 从飓风到养生，暂别微信 (转载) (2.1k) 2/205puffdragon
2018-10-05		smallburrito
10-30 18:20
53   ● 引体向上pull up bar哪儿有卖的 (387b) 2/266dysong
2018-10-21		dysong
10-22 20:58
54  @ ● 去USAPL Raw National的有在板上的吗？ (124b) 1/167fitforfun
2018-10-13		noles
10-15 22:19
55   ● 我的养生健身法 (转载) (6.1k) 0/238puffdragon
2018-10-05		--
56   ● 减脂和增肌真的不能同时吗？ (264b) 14/1697KingMitbbs
2018-03-02		dletterman
10-03 10:21
57   ● 打沙袋，教练说可以缓解颈肩疾病 (635b) 4/309Samsaray
2018-09-17		BluesIsBlue
09-24 13:49
58   ● 比金•卡戴珊屁股还大得女人！ (1.1k) 0/245berchi
2018-09-17		--
59   ● 怎样多做几个俯卧撑 (257b) 9/1091hero
2018-03-11		renjing
09-16 13:52
60   ● 老爷子俯卧撑做的很标准嘛！十八小伙子都不一定做得 (323b) 0/325renjing
2018-09-16		--
61   ● 1000lb club? (143b) 46/2505cybmx
2016-04-30		sneak1999
09-12 07:44
62   ● 我健身就是为了喝酒！ (778b) 0/1225beata
2018-09-09		--
63   ● 来奔个pull up progress (116b) 10/899athyna
2018-06-09		cheerbeng
09-02 12:04
64   ● 女孩练体操怎么样 (812b) 4/769enchants
2018-08-13		wstlykm
08-31 14:19
65   ● 她堪称中国最完美健身女神！ (798b) 4/3742ert342
2018-05-21		yangyi
08-28 14:11
66  @ ● 这个有点意思 (3b) 0/601swsll
2018-08-26		--
67   ● 求推荐湾区便宜的gym (46b) 3/351swsll
2018-07-29		swsll
08-16 01:19
68   ● 你为什么会坚持健身？健身无关肉体 (1.0k) 4/449nanchang16
2018-07-20		herayman
08-09 15:38
69   ● 运动真的可以让人上瘾 (396b) 1/536bang32
2018-07-14		aywl
07-25 01:54
70   ● 你以为，健身房里只有你一个人不是来健身的吗？ (950b) 0/1345w14566827
2018-07-19		--
71   ● 你的八块腹肌会被吃没吗？ (1.3k) 0/1717hosr
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2018-06-22		alliswell
07-05 15:29
73   ● 求推荐一个training glove （女生） (51b) 0/154melissat
2018-07-01		--
74   ● 马拉多纳：悬赏一万美金，捉拿造谣说我死了的谣棍 (1.6k) 0/86djf5246
2018-06-28		--
75   ● 中国健身房有多坑，运营模式真该学下美国 (585b) 0/1356yongganyg
2018-06-20		--
76   ● 减肥过程中多吃了怎么办？催吐，运动还是睡觉去 (1.0k) 0/155mushroom99
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2018-03-08		FrankH
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78   ● 其实健身是一种状态 (1.1k) 0/225HJ8886
2018-06-15		--
79  @ ● 沙特惨败因斋月没吃饭?别闹...全国就他们可以吃 (513b) 0/264bearursa
2018-06-14		--
80  @ ● 奔个健身教练的饮食和身材，这肌肉可以 (890b) 3/1736wancclg
2018-06-14		qgg
06-14 10:26
81   ● 话说啤酒肚 (896b) 0/273maqiduo
2018-06-13		--
82   ● 115斤美女相亲被拒，狂减30多斤，出现恐怖后果 (905b) 0/564wantuv
2018-06-11		--
83  @ ● 当女生看到肌肉男晒肌肉身材 (1.6k) 0/2209bjrhbx
2018-05-29		--
84   ● 减肥励志录 (989b) 0/747maqiduo
2018-05-29		--
85   ● 你去健身房到底为了啥子嘛？ (864b) 1/582misy12
2018-05-18		tran299
05-19 07:51
86   ● 天天这么练保准肌肉很有型 (861b) 0/1579Ambition
2018-05-19		--
87   ● 打拳真的很减压 (654b) 0/283sory
2018-05-17		--
88   ● 从爆满的健身房还是可以看出美国人的身体素质的 (888b) 1/1061Arjun
2018-05-08		jingagain
05-09 21:19
89  @ ● 半年了，奔一下活跃版面 (97b) 2/1092benxiong811
2018-05-08		Adiprene
05-09 12:00
90   ● 白女屁股是天生的还是练出来的 (98b) 5/1163gtc
2017-12-20		Satine
05-05 23:55
91   ● 有一种“翘臀”，叫骨盆前倾 (767b) 1/449warchief
2018-05-04		Tarney
05-04 16:54
92   ● 华裔小伙一身肌肉 白妞主动投怀送抱 (1.2k) 3/1071bmbeast
2018-04-23		Satine
05-03 14:40
93   ● 吉姆里的妹子们爱穿秋裤 (98b) 4/684smallburrito
2018-03-05		Tarney
04-25 09:50
94  @ ● 奔个美女朋友的健身照，羡慕这身材 (917b) 12/9967lovefish66
2017-12-09		nycnyc1234
04-24 14:16
95   ● 有木有可以把双脚倒悬在墙上倒挂的器具呢？ (49b) 1/158pi2002
2018-04-14		Xinmude
04-22 00:42
96   ● 22岁小伙健身撕裂内脏 (963b) 0/537pinknu
2018-04-21		--
97   ● 健身减肥失败 (139b) 3/447smallburrito
2018-04-10		Tarney
04-19 14:40
98   ● 锻炼需要习惯, 习惯需要意志力! (929b) 0/256perfectcat
2018-04-09		--
99   ● 天天俯卧撑，肌肉很有型 (861b) 1/927Sunshine55
2018-03-27		nikeman
04-06 11:16
100  @ ● 晒晒我健身期间的早餐，色香味俱全 (867b) 3/2527Kingleoric
2018-03-31		smallburrito
04-02 19:22


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