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游泳视频,求批评
[版面:碧水闲情][首篇作者:mountin2010] , 2018年11月04日08:55:46 ,638次阅读,17次回复
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mountin2010
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发信人: mountin2010 (我很丑但是我很温柔), 信区: Swimming
标  题: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov  4 08:55:46 2018, 美东)

https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be

我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害
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pH5
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发信人: pH5 (依然人来人往), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov  4 09:18:29 2018, 美东)

赞!游的挺好的了!
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i90
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发信人: i90 (eastside), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov  4 21:56:05 2018, 美东)

50m的池子?

【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be
: 我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害


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mountin2010
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发信人: mountin2010 (我很丑但是我很温柔), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov  5 07:00:43 2018, 美东)


【 在 i90 (eastside) 的大作中提到: 】
: 50m的池子?


是的
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i90
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发信人: i90 (eastside), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov  7 23:48:13 2018, 美东)

50m 1分钟应该蛮快的了,我觉得腿打得挺好的啊。主要不对劲的地方是呼吸,头扭动
太大,还有个停顿动作。应该是头跟着肩一起转过来,而不是头主动转,做到一只眼在
水下,另一只在水上。另外手前伸不够,手肘下沉,没怎么抓住水。

【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: 是的


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tankPhD
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发信人: tankPhD (坦克~), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov  8 09:20:01 2018, 美东)

游的很棒!

同时羡慕一下有这么空的长池游~~


【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be
: 我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害



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mountin2010
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发信人: mountin2010 (我很丑但是我很温柔), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 14 15:15:23 2018, 美东)


【 在 i90 (eastside) 的大作中提到: 】
: 50m 1分钟应该蛮快的了,我觉得腿打得挺好的啊。主要不对劲的地方是呼吸,头扭动
: 太大,还有个停顿动作。应该是头跟着肩一起转过来,而不是头主动转,做到一只眼在
: 水下,另一只在水上。另外手前伸不够,手肘下沉,没怎么抓住水。


谢谢点评!!正中要害:) 我参加了一个游泳培训班,那里的老师也是说我头没有跟着
肩膀转
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GoLost
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发信人: GoLost (GoLost), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 29 12:12:08 2018, 美东)

挺不错的,几个建议:

腿打的快但幅度太小,提供的推力很少但体力消耗打,要么干脆慢打拖着只保持姿态省
体力,要么大幅度。
划水前交叉效率更高。

【 在 i90 (eastside) 的大作中提到: 】
: 50m 1分钟应该蛮快的了,我觉得腿打得挺好的啊。主要不对劲的地方是呼吸,头扭动
: 太大,还有个停顿动作。应该是头跟着肩一起转过来,而不是头主动转,做到一只眼在
: 水下,另一只在水上。另外手前伸不够,手肘下沉,没怎么抓住水。



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cellcycle
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发信人: cellcycle (vacoule), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 12 17:12:20 2018, 美东)

肘可以在高点儿?

我比较外行,记得老师说过。


【 在 GoLost(GoLost) 的大作中提到: 】
<br>: 挺不错的,几个建议:
<br>: 腿打的快但幅度太小,提供的推力很少但体力消耗打,要么干脆慢打拖着只保持
姿态省
<br>: 体力,要么大幅度。
<br>: 划水前交叉效率更高。
<br>
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GoLost
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发信人: GoLost (GoLost), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 17 15:54:49 2018, 美东)

嗯,我的体会是划水要一下下的来,频率慢下来同时把效率提上去,要做到这两个高肘
划水和前交叉是必须的。
另一侧手臂水中全部伸直后才开始划水,会有身体在水里滑行的感觉,再配合二二打水
,感觉非常爽。
楼主动作稍微优化一下速度可以一样快但更省力。


【 在 cellcycle (vacoule) 的大作中提到: 】
: 肘可以在高点儿?
: 我比较外行,记得老师说过。
: <br>: 挺不错的,几个建议:
: <br>: 腿打的快但幅度太小,提供的推力很少但体力消耗打,要么干脆慢打拖着只保持
: 姿态省
: <br>: 体力,要么大幅度。
: <br>: 划水前交叉效率更高。
: <br>




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※ 修改:·GoLost 於 Dec 17 15:55:37 2018 修改本文·[FROM: 66.]
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DreamNdreams
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发信人: DreamNdreams (Dreamer), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 17 22:09:02 2018, 美东)

说实话,还没有找到水感 (我自己也在正在找)。前一段看了一篇文章,突然就有点
感觉。你现在人和水分的太清楚,所以给人的感觉就是人在水中有些挣扎。表现出来的
就是两个胳膊打水太急。应该缓一缓,找找在水在上滑行的那种感觉,节奏控制一下。

以前游泳池有个年青救生员,偶尔也下水游一游 ,蛙游的时候,只看到那水波一层层
的向外荡开,一点水花都没有,看着就舒服。后来看了那篇文章后才知道这就是水感。
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GoLost
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发信人: GoLost (GoLost), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 11:55:25 2018, 美东)

推荐去看看竹内慎司的全浸式录像,可以学到很多东西,我现在自觉有八分像了。

【 在 DreamNdreams (Dreamer) 的大作中提到: 】
: 说实话,还没有找到水感 (我自己也在正在找)。前一段看了一篇文章,突然就有点
: 感觉。你现在人和水分的太清楚,所以给人的感觉就是人在水中有些挣扎。表现出来的
: 就是两个胳膊打水太急。应该缓一缓,找找在水在上滑行的那种感觉,节奏控制一下。
: 以前游泳池有个年青救生员,偶尔也下水游一游 ,蛙游的时候,只看到那水波一层层
: 的向外荡开,一点水花都没有,看着就舒服。后来看了那篇文章后才知道这就是水感。



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DreamNdreams
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发信人: DreamNdreams (Dreamer), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 08:55:19 2018, 美东)

学习了。还在练习揣摩中。


【 在 GoLost (GoLost) 的大作中提到: 】
: 推荐去看看竹内慎司的全浸式录像,可以学到很多东西,我现在自觉有八分像了。



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ucol
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发信人: ucol (ucol), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 26 07:37:15 2018, 美东)

挺好的。不过,

节奏要慢下来,游得太赶了~
手入水后,前探到底后,稍微飘一下。
打腿太僵硬了,打腿也要有节奏,一划三下po-po-po


【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be
: 我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害



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diandian23
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发信人: diandian23 (乡愁四韵), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 13 01:28:36 2019, 美东)

同赞游得不错,女生50m能到一分钟很厉害了

你最大的问题是抓水效率不够,手掌可以微微张开,每一下抓实。你每次换气那一下的
抓水特别含糊,手臂基本上是斜插进去然后就出水了
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i90
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发信人: i90 (Be  good and do  well!), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 10 13:53:50 2019, 美东)


可以参考一下这个泳评,视频里那位与楼主游的很像。

https://youtu.be/DxY1rv0-BF8

【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be
: 我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害



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※ 修改:·i90 於 Feb 10 13:55:14 2019 修改本文·[FROM: 2601:600:997f:d7]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 207.]

 
CornucopiaX
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发信人: CornucopiaX (求操), 信区: Swimming
标  题: Re: 游泳视频,求批评
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 24 05:37:24 2019, 美东)

自由游没有讲究,怎么快就怎么游
【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: https://www.youtube.com/watch?v=JWiJkmOKdJE&feature=youtu.be
: 我自己能看出的问题有:头抬得过高,脚舞得太厉害



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Today is the day the Lord has made, We will rejoice and be glad in it. Psalm 118:24
"I swear by Almighty God to  TELL the truth, the whole truth, and nothing but the truth."
Cogito ergo sum
Danke
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