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麻烦大家点评一下
[版面:碧水闲情][首篇作者:elsayu113] , 2018年07月02日21:51:33 ,216次阅读,2次回复
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elsayu113
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发信人: elsayu113 (elsayu113), 信区: Swimming
标  题: 麻烦大家点评一下
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul  2 21:51:33 2018, 美东)

感觉最近几个月没啥进展,原地踏步,也快不了。谢谢!

https://youtu.be/HarN-G8qlBM

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※ 修改:·elsayu113 於 Jul  2 21:52:33 2018 修改本文·[FROM: 100.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 100.]

 
snorkeler
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发信人: snorkeler (浮潜中), 信区: Swimming
标  题: Re: 麻烦大家点评一下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul  5 16:07:34 2018, 美东)


D导已经隐居4-5年了吧,只好我们发声了。
首先打腿基本没拍到,从已拍到的看,没有看到水花或者沸腾
第二这个池子也太短了吧,如果不是我没看错的话,最多15码,没法游啊
第三楼主每秒划一次臂,太快了,我觉得要加一点glide吧,我一般是40-45每分钟,
第四头部的高度忽高忽低,上身也起伏过大
我觉得当前阶段主要还是要把打腿和pull分开练,两者的效率高了,再合体。


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※ 来源:·iOS 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 2600:100f:b12b:]

 
pH5
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发信人: pH5 (依然人来人往), 信区: Swimming
标  题: Re: 麻烦大家点评一下
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 22:57:12 2018, 美东)

咦, 这个我看过。 嘿嘿。
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 100.]

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