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找到内心的焦虑的缺口,孤独会反射痛苦
[版面:散文.原创文学板][首篇作者:wuyan147] , 2019年12月08日07:48:00 ,365次阅读,3次回复
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wuyan147
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发信人: wuyan147 (wuyan147), 信区: Prose
标  题: 找到内心的焦虑的缺口,孤独会反射痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 07:48:00 2019, 美东)

对于人生最大的痛苦是什么?一个企业家曾回答,可能就是一个人永远找不到自己想要
的东西。其实这便是他内心的投射,在他人眼里他已经是非常成功,可他依然是想要一
个东西却得不到。

而真正的痛苦便是你认为自己不应该有痛苦的痛苦。例如在生活中令人痛苦的事情发生
在别人身上了,你可能会觉得戏剧化,而不是世界都变灰暗。别人失恋你会劝别人会有
更好的机会,可当发生在自己身上时,就不会如此释然。

很多时候很多人都会有这样的想法,觉得上天对自己不公平,别人能如此快乐,自己却
被痛苦缠身,别人一帆风顺而自己却有解决不完的痛苦和麻烦。你会认为自己和别人不
一样,自己不应该承受那种痛苦。

你想让它消除掉,而唯一的方法便是保持正念,告诉自己,这只是一段经历而已,你能
感受到此刻的存在,它与你在其他地方感受到的“自我”是一个概念。关注到内心真正
焦虑的根源是什么,那么痛苦就会被消除。
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spanman
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发信人: spanman (), 信区: Prose
标  题: Re: 找到内心的焦虑的缺口,孤独会反射痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec  8 07:48:31 2019, 美东)

请一定要记得先过好那些一个人的时光
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 45.]

 
spanman
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发信人: spanman (), 信区: Prose
标  题: Re: 找到内心的焦虑的缺口,孤独会反射痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec  8 07:48:36 2019, 美东)

一个人的时光并不等于孤独,因为只有过好一个人的时光才能积累好奋勇杀敌的力量
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 45.]

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