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说说健身后身体方面的改变
[版面:健身俱乐部][首篇作者:GYCS] , 2018年07月10日18:30:02 ,1816次阅读,1次回复
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发信人: GYCS (天空之城), 信区: Fitness
标  题: 说说健身后身体方面的改变
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 10 18:30:02 2018, 美东)

    1,南方的夏季,暑热,湿热,以前排大便是一件非常痛苦的事情,总感觉黏糊糊
的,有便意,但很难出来,用十几张手纸都擦不干净,体内湿气太重了;

2,有一次中午,蹲推拉进行了高强度,大容量的训练之后,明显感觉到身体,有某些
地方在松动;

3,哪天饮食量正常,根本就不多,但当天下午五个小时内,排便三次,很顺畅,每次
都是实打实的,又粗又硬,量又特别的大,特别是最后一次,大便颜色都变了,黑色的
,非常的臭,很难闻;排完之后神清气爽,很舒服,身体轻盈,脚步如飞;

4,那种感觉无法形容,就像是体内某个环节,突然间被打通了,从此之后,便秘大幅
度的好转,小肚腩的消减速度大大加快,脂肪在松动,瓦解,消融;

5,脸上以前熬夜,所产生的印记,斑点,逐渐开始消失,气色精神;身上的痱子,黑
点如如摧枯拉朽搬消散,肤色也变的均衡,和润;

6,无法形容,感觉就是突然间的量变,终于产生了质变,实现了惊人的一跃,身体底
子某层得到大大的夯实;

7,其实就是身体的气血,开始充足起来,彪悍之气,有力度去推动整个身体的新陈代
谢;小便量也异常的多,脂肪燃烧后会产生大量的水分,随着小便排出体外;

8,难以形容,那一刻,真真实实的体会到健康是一种什么样的感觉。
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM:162.]

 
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